Home /

Body

Beter in je vel zitten begint bij gezond leven. Krijg jij voldoende vitamine D binnen? Wat voor effect heeft alcohol op jouw lichaam? Wat voor invloed hebben eiwitten als het gaat om spierherstel? En hoe houd je jouw spijsvertering gezond?

Je kunt zelf bouwen aan een gezond en functionerend lichaam. Dat betekent: gezonder eten, meer sporten en bewuster zijn van de werking van je lichaam. Herken schadelijke stoffen voor je lichaam en maak slim gebruik van de miljarden microben die in en op je lichaam leven. Dit hoef je niet alleen te doen. Wij helpen je graag. Lees de onderstaande artikelen of download onze receptenboeken (inclusief boodschappenlijst en weekplanning). Veel plezier met koken!

Vergeet niet om ook eens te kijken in onze andere blog categorieën zoals Gezond voeding, Mind en Impact.

Body / 18 posts found

Load more posts