Ontdek nieuwe inspiratie en voel nieuwe motivatie met de blogs van Nutrifoodz

Food

Perzik & Banaan Eiwit Smoothie

Perzik & Banaan Eiwit Smoothie

Porties: 1 | Voorbereiding: 5 min | Kooktijd: 0 min Een heerlijke smoothie als ontbijt of tussendoortje. De banaan in deze heerlijke smoothie bevat veel vitamines & mineralen, waaronder vitamines A, B1, B2, C, Magnesium en Kalium. Dankzij het kaliumgehalte kan het...

Gekruide Aubergine & Tomatendip

Gekruide Aubergine & Tomatendip

porties: 6 | voorbereiding: 10 min | kooktijd: 40 min Vandaag een lekkere en gezonde dip. De Gekruide Aubergine & Tomatendip! Wist je dat de aubergine goed is voor je hart? De aubergine haalt z’n prachtige paarse kleur van zogenaamde anthocyanen: kleurstoffen die...

Perzik & Banaan Eiwit Smoothie

Porties: 1 | Voorbereiding: 5 min | Kooktijd: 0 min Een heerlijke smoothie als ontbijt of tussendoortje. De banaan in deze heerlijke smoothie bevat veel vitamines & mineralen, waaronder vitamines A, B1, B2, C, Magnesium en Kalium. Dankzij het kaliumgehalte kan het...

Wat zijn pre- en probiotica en wat is het verschil?

Pre- en probiotica zijn termen die je vaak tegenkomt als het gaat om gezondheid en welzijn, maar wat betekenen ze eigenlijk?  In dit artikel duiken we diep in wat pre- en probiotica zijn, hoe ze verschillen, en waarom ze belangrijk kunnen zijn voor jouw...

Alles wat je moet weten over prebiotica

Heb je ooit gehoord over prebiotica en je afgevraagd wat ze precies zijn? In dit artikel nemen we je mee op een reis door de wereld van prebiotica, een essentieel onderdeel van een gezonde voeding. We verkennen wat prebiotica zijn, hoe ze verschillen van probiotica,...

Waar zit vitamine b12 in: Een overzicht van alle voedingsmiddelen

Vitamine B12, ook wel bekend als cobalamine, is een in water oplosbare vitamine die niet door ons lichaam kan worden aangemaakt. Daarom moeten we het verkrijgen uit de voeding die we consumeren. B12 is van vitaal belang voor verschillende biologische processen,...

In welke voeding zit vitamine A? Een compleet overzicht

Je hebt vast weleens gehoord dat vitamine A belangrijk is voor je gezondheid, maar weet je eigenlijk wel in welke voedingsmiddelen je deze essentiële voedingsstof kunt vinden? Vitamine A is cruciaal voor verschillende lichaamsfuncties, zoals het behoud van gezonde...