Kurkuma is één van de sterkste antioxidantenbronnen van moeder natuur. Curcmine (de werkzame stof in kurkuma) zou ook de gewrichten soepel houden, en zorgen voor een gladde huid.

Spinazie is een bron van drie belangrijke vitamines: vitamine A, vitamine B11 en vitamine K. Vitamine A is goed voor de ogen, de huid, de weerstand, en het ijzermetabolisme. Vitamine B11 speelt dan weer een rol in de opbouw van eiwitten in het lichaam en zorgt voor het behoud van sterke botten.

Ananas zit boordevol bromelaïne, ofwel een spijsverteringsenzym. De stof breekt eiwitmoleculen af, waardoor ze makkelijker kunnen worden opgenomen door de dunne darm.

Probeer deze super gezonde VEGAN smoothie eens zelf te maken! Je lichaam zal je dankbaar zijn…

0/5 (0 Reviews)