Home / Food /

Snelle Spinazie Citroen Pasta (recept)

porties: 4 | voorbereiding: 10 min | kooktijd: 10 min
Niets is zo gemakkelijk als de Italiaanse keuken. Deze VEGAN pasta is niet anders! De ingrediënten even laten koken, in de blender, mengen en klaar.

Bovendien zit dit pastagerecht vol met de meest voedzame greens. Spinazie bevatten krachtige antioxidanten en ijzer, die heerlijk maar ook goed zijn voor jouw lichaam.

Probeer dit gerechtje zeker zelf!

Wat je nodig hebt (ingrediënten)

  • Ingrediënten:
  • 255 g pasta
  • 150 g spinazie
  • 1 citroen, geschild en geperst
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 3 el. + 1 tl. olijfolie
  • 4 eetlepels voedingsgist
  • zout en peper
  • 3 el. pijnboompitten, geroosterd

Voedingswaarden per portie

  • Energie: 409 kcal
  • Vetten: 19 gr
  • Koolhydraten: 47 gr
  • Eiwitten: 10 gr
  • Vezels: 5 gr
Snelle Spinazie Citroen Pasta MFP
Scan de code met de foodtracker-app.

Zo maak je dit gerecht (bereidingswijze)

  • Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking, bewaar wat van het pastawater voordat je de pasta afgiet.
  • Blancheer de spinazie in kokend water tot het net verwelkt is. Laat afkoelen en knijp het overtollige water eruit.
  • Doe de spinazie in een keukenmachine samen met de knoflook, citroenschil, de helft van het citroensap, olijfolie en voedingsgist. Breng op smaak met zout en peper en mix tot een gladde massa.
  • Meng de geblendeerde spinazie met de gekookte pasta. Voeg indien nodig een beetje van het gereserveerde pastawater toe om een romige consistentie te verkrijgen. Breng op smaak met zout en peper, werk af met pijnboompitten en dien gelijk op.

Smakelijk!

Nieuwe voorraad Nutrifoodz nodig?

COMPLETE® - Vanilla

€ 47.00
BESTEL NU

COMPLETE® - Chocolate

€ 47.00
BESTEL NU

TOTAL MAKE-OVER PAKKET (1x Complete - Chocolate + 1 x Greens Detox + 1 x Gold + 1 x Ketones)

€ 185.00
BESTEL NU

SUPER HEALTH en SLEEP PAKKET (1x Complete - Vanilla + 1 x Greens Detox + 1 x Gold)

€ 127.00
BESTEL NU

NUTRIFOODZ SUPER HEALTH PAKKET (1x Complete Vanilla + 1 x Greens Detox)

€ 84.00
BESTEL NU

NUTRIFOODZ SLANK en FIT PAKKET (1x Complete - Vanilla + 1 x Greens Detox + 1 x Super Ketone)

€ 145.00
BESTEL NU

1 x NUTRIFOODZ COMPLETE

vanaf € 1,43 per shake
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+ 70.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GOLD

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+ 70.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GREENS DETOX

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+70.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

Greens Detox

€ 47.00
BESTEL NU

Nutrifoodz Gold

€ 47.00
BESTEL NU

Leave a comment

Your email address will not be published.