Muziek is het medicijn van geest en ziel en dat heeft de neurowetenschap bewezen. Studies tonen aan dat muziek angst en depressie kan verminderen, de bloeddruk kan verlagen en in sommige gevallen zelfs pijn kan verlichten.

Bob Marley zei ooit: “Een goed ding over muziek, als het je raakt, voel je geen pijn.”

Muziek verbetert ook de slaap, de stemming en het geheugen, en bevordert veel hersenfuncties zoals leren en concentratie. Muziek stimuleert niet alleen bepaalde hersengebieden; het stimuleert je hele brein. Het wordt beschouwd als een totale hersenen-workout.

Laten we eens kijken naar een aantal van de nieuwste bevindingen over hoe muziek je hersenen beïnvloedt.