Home / Food /

Zoete aardappel toastjes

porties: 2 | voorbereiding: 2 min | kooktijd: 6 min
Wist jij dat je brood kon vervangen met zoete aardappel? Klinkt misschien gek, maar toch is het zo! Bovendien is het super lekker!

Wanneer je een zoete aardappel in fijne plakjes snijdt, kan je deze grillen of toasten om heerlijke zoete aardappel toastjes te verkrijgen. En deze kan je dan op zoete of hartige wijze garneren zoals je wil.

In dit receptje deden we dit met pindakaas, rode vruchten en een vleugje honing. Alweer een originele manier om een VEGAN snack te creëeren dat je lichaam voorziet van gezonde nutriënten.

Deze topper moet je absoluut zelf ook eens proberen!

Wat je nodig hebt (ingedriënten)

  • 1 grote zoete aardappel
  • 4 eetl. pindakaas
  • 200g gesneden bessen naar keuze
  • 1 theelepel honing voor garnering

Voedingswaarden per portie

  • Energie: 403 kcal
  • Vetten: 18 gr
  • Koolhydraten: 57 gr
  • Eiwitten: 10 gr
Zoete aardappel toastjes
Scan de code met de foodtracker-app.

Zo maak je deze toastjes (bereidingswijze)

  • Snij de zoete aardappel in 4 plakjes. Gebruik hiervoor een groot keukenmes. Elke plak zoete aardappel zal dienen als een “sneetje brood” dus snij ook ongeveer de dikte van een sneetje brood.
  • Plaats de gesneden plakjes zoete aardappel in een broodrooster en zet deze op de laagste stand. De zoete aardappel is gaar als de randen goudbruin zijn en het midden een beetje knapperig is.
  • Terwijl de zoete aardappelen toasten, snij je de bessen in kleinere stukjes. Aardbeien, bosbessen, bramen of frambozen zijn een goede keuze.
  • Wanneer de plakjes zoete aardappel gaar zijn, bestrijk je elke plak met 1 eetlepel pindakaas.
  • Beleg elke plak zoete aardappel met bessen. Laat met een lepel wat honing over de toast druppelen en serveer meteen.

Smakelijk!

Nieuwe voorraad Nutrifoodz nodig?

COMPLETE® - Vanilla

€ 47.00
BESTEL NU

COMPLETE® - Chocolate

€ 47.00
BESTEL NU

TOTAL MAKE-OVER PAKKET (1x Complete - Chocolate + 1 x Greens Detox + 1 x Gold + 1 x Ketones)

€ 185.00
BESTEL NU

SUPER HEALTH en SLEEP PAKKET (1x Complete - Vanilla + 1 x Greens Detox + 1 x Gold)

€ 127.00
BESTEL NU

NUTRIFOODZ SUPER HEALTH PAKKET (1x Complete Vanilla + 1 x Greens Detox)

€ 84.00
BESTEL NU

NUTRIFOODZ SLANK en FIT PAKKET (1x Complete - Vanilla + 1 x Greens Detox + 1 x Super Ketone)

€ 145.00
BESTEL NU

1 x NUTRIFOODZ COMPLETE

vanaf € 1,43 per shake
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+ 50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GOLD

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+ 50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GREENS DETOX

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

Greens Detox

€ 47.00
BESTEL NU

Nutrifoodz Gold

€ 47.00
BESTEL NU

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *