Voorbeelden van oefeningen in de Fit-In-24u® workouts
Probeer deze oefeningen uit en voel wat het voor je doet.
Workout oefening voorbeeld 1
Core Stability + Lenigheid
Core Stability + Lenigheid
Workout oefening voorbeeld 2
Schouder en Rug + Lenigheid
Schouder en Rug + Lenigheid
Workout oefening voorbeeld 3 (Ripcord)
Rug + Benen + Lenigheid
Rug + Benen + Lenigheid
Workout oefening voorbeeld 4
Conditie
Conditie
Workout oefening voorbeeld 5
Conditie + Buikspieren + Bovenlichaam
Conditie + Buikspieren + Bovenlichaam
Workout oefening voorbeeld 6
Buikspieren + Lenigheid
Buikspieren + Lenigheid
Klik hieronder om vandaag nog te starten
Voorbeeld van de Fitin24u® app:
Klik hieronder om vandaag nog te starten
