Home /

Food

Overheerlijke veganistische recepten voor de hele familie. Makkelijk te bereiden, voedzaam en veelzijdige gerechten. Recepten zonder vlees, vis en dierlijke producten (geen melk, yoghurt, eieren en honing). Bij vegan gerechten is veelzijdigheid van groot belang om een tekort aan vitamine B12 te voorkomen. Combineer deze gerechten met eiwitshakes op basis van soja, erwten, rijst, hennep of pompoen voor een voedzame en gezonde basis.

Wil je onze gratis receptenboeken ontvangen, inclusief boodschappenlijst en weekplanning? Download deze receptenboeken eenvoudig online en start met koken!

Vergeet niet om ook eens te kijken in onze andere blog categorieën zoals Mind, Body en Impact.

Food / 111 posts found

  • October 15, 2021
    in Food

    Healthy tips: Weg met die opgeblazen buik!

    Maak jij soms ook zulke dagen mee dat wat je ook eet, je het gevoel hebt dat niets goed zit en dat je buik voortdurend opgeblazen is? Dit vindt niemand aangenaam!  In dit artikel ontdek je een aantal…
  • October 13, 2021
    in Food

    Super Groene Soep (recept)

    Deze week maken we een super gezonde en extra groene VEGAN soep klaar. Deze soep bevat alles wat je lichaam nodig heeft, en bovendien smaakt het dankzij de vele verschillende kruiden heel erg lekker!…
  • October 13, 2021
    in Food

    Gerookte Tomaten- en Bonenstoofpot (recept)

    Deze week maken we stevige kost om je lichaam de nodige kracht te geven dat het tijdens deze herfstperiode nodig heeft. We maken een VEGAN stoofpot met tomaten en canellinnibonen, op smaak gebracht…
  • October 12, 2021
    in Food

    Bessenmousse met slechts 3 ingrediënten (recept)

    Bessenmousse met slechts 3 ingrediënten (recept) porties: 4 | voorbereiding: 5 min | Koelkast: 60 min Deze week tonen we je hoe je in een mum van tijd en met slechts 3 ingrediënten een fruitig VEGAN…
  • October 5, 2021
    in Food

    Poké Bowl met Watermeloen (recept)

    Deze week maken we een mega lekkere VEGAN Poké Bowl! Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii, waar zowel fruit, groenten, vlees en/of vis in kleine blokjes geserveerd worden op een bedje van…
  • September 28, 2021
    in Food

    Toast met avocado en geroosterde tomaten (recept)

    Toast met Avocado en Geroosterde Tomaten (recept) porties: 4 | voorbereiding: 10 min | Kooktijd: 20 min De zomer is nog maar net voorbij, maar de laatste warme zonnestralen van deze “Indian summer”…
  • September 23, 2021
    in Food

    7 handige tips voor het reinigen van je groenten en fruit

    Het reinigen van groenten en fruit is erg belangrijk om de veiligheid van je gezondheid te garanderen. In dit artikel ontdek je een aantal effectieve manieren om je groenten en fruit op de juiste…
  • September 20, 2021
    in Food

    Vanillepap met Havermout en Rozijnen

    Fingerlickin Fridayz: Vanillepap met Havermout en Rozijnen Deze week toont onze NutriChef Joshua je de eenvoudige bereiding van een lekkere, smeuïge en voedzame haverpap met vanille aroma. Je kan…
  • September 20, 2021
    in Food

    Frisse Quinoa Salade (recept)

    Deze week maken we een heerlijke salade die bruist van gezondheid, met SUPERFOOD quinoa en lekkere verse, frisse groentjes. Quinoa bevat veel vezels en verschillende vitaminen en mineralen, waaronder…
  • September 10, 2021
    in Food

    Proteïne Mokka Frappuccino (recept)

    Deze week tonen we je hoe je zelf een VEGAN Mokka Frappuccino kan maken die verrijkt is met plantaardige eiwitten. Je kan het een beetje bekijken als een eiwitshake met een lekkere koffie smaak. We…
Load more posts