Home /

Food

Overheerlijke veganistische recepten voor de hele familie. Makkelijk te bereiden, voedzaam en veelzijdige gerechten. Recepten zonder vlees, vis en dierlijke producten (geen melk, yoghurt, eieren en honing). Bij vegan gerechten is veelzijdigheid van groot belang om een tekort aan vitamine B12 te voorkomen. Combineer deze gerechten met eiwitshakes op basis van soja, erwten, rijst, hennep of pompoen voor een voedzame en gezonde basis.

Wil je onze gratis receptenboeken ontvangen, inclusief boodschappenlijst en weekplanning? Download deze receptenboeken eenvoudig online en start met koken!

Vergeet niet om ook eens te kijken in onze andere blog categorieën zoals Mind, Body en Impact.

Food / 80 posts found

  • July 28, 2021
    in Food

    Toastjes met VEGAN vanille spread

    Deze week maakt onze NutriChef van dienst knapperige toastjes met een heerlijke huisgemaakte VEGAN vanille spread. Een gezond en eiwitrijk alternatief voor jam of choco smeerpasta. Bovendien kan je…
  • July 27, 2021
    in Food

    Vegan kokosijsjes met framboos en mango (recept)

    Vegan kokosijsjes met framboos en mango (recept) porties: 8 | voorbereiding: 10 min | invriezen: 6-8 uur Om van een heerlijk ijsje te genieten hoef je niet per sé naar de supermarkt of het ijssalon.…
  • July 23, 2021
    in Food

    Verspil minder voedsel met deze 10 tips

    Jammer genoeg is voedselverspilling voor enorm veel mensen een gewoonte geworden: op markten meer voedsel kopen dan we nodig hebben, fruit en groenten thuis laten bederven of grotere porties nemen…
  • July 22, 2021
    in Food

    Chocoladepap met havermout

    Fingerlickin Fridayz: Chocoladepap met havermout Deze week maakt onze NutriChef een overheerlijke maaltijdpap met chocolade smaak. Dit recept is eenvoudig, lekker en snel klaargemaakt voor een ideaal…
  • July 20, 2021
    in Food

    Vegan Shepherd’s pie (recept)

    Shepherd’s pie, ook wel eens ‘cottage pie’ genoemd, is een bekende ovenschotel met onder andere gehakt, aardappelpuree en groenten. In deze VEGAN versie hebben we het vlees vervangen…
  • July 9, 2021
    in Food

    Papayaboot Smoothie Bowl

    Fingerlickin Fridayz: Papayaboot Smoothie bowl Deze week maakt onze Nutrichef de meest originele en creative versie van een smoothiebowl die je ooit gezien hebt, namelijk de Papayaboot! Deze fruitige…
  • July 9, 2021
    in Food

    Appel Nacho’s (recept)

    Ben jij misschien opzoek naar een overheerlijk lichtzoet hapje om van te smullen terwijl je naar een goede film op de televisie kijkt? Maar vind je het ook belangrijk dat je enkel gezond snoept?…
  • July 8, 2021
    in Food

    Nutribarz

    Fingerlickin Fridayz: Nutribarz  Deze week maakt onze Nutrichef heerlijke graanrepen klaar, genaamd: Nutribarz! Deze repen zijn echt lekker, gezond, voedzaam en een makkelijk eiwitrijk tussendoortje…
  • July 6, 2021
    in Food

    Avocado en bessen smoothie (recept)

    porties: 2 | voorbereiding: 5 min | kooktijd: 0 min | Deze smakelijke VEGAN smoothie heb je in minder dan 5 minuten klaargemaakt, en hij voorziet je lichaam van heel wat gezonde voedingsstoffen.…
  • July 2, 2021
    in Food

    8 tips voor de beginnende VEGAN

    8 tips voor de beginnende VEGAN Oké, mensen houden van lijstjes, dus hier zijn 8 tips die ik vorig jaar tijdens de Vegan Experience heb bedacht. Dingen die ik wou dat ik had geweten voordat ik begon.…
Load more posts