Food / 96 posts found
Voeding & lichaamsbeweging: Haal het maximum uit je training!
Voeding & lichaamsbeweging: Haal het maximum uit je training! Weten wanneer en wat je moet eten kan een verschil maken in je trainingen. Er bestaat daadwerkelijk een belangrijk verband tussen…Gebakken Courgette Rolletjes
Alweer een heerlijk en smeuïg VEGAN gerechtje dat perfect past in een afslankdieet. Deze ovenschotel met gebakken courgette rolletjes is super lekker en bevat weinig calorieën! Courgettes zijn rijk…Aanwijzingen van Moeder Natuur: Voedingswaren die lijken op de organen waar ze goed voor zijn
Aanwijzingen van Moeder Natuur: Voedingswaren die lijken op de organen waar ze goed voor zijn “Je bent wat je eet” is wellicht één van de meeste gekende voeding quotes, maar wist je dat je deze…Zoete aardappel toastjes
Zoete aardappel toastjes porties: 2 | voorbereiding: 2 min | kooktijd: 6 min Wist jij dat je brood kon vervangen met zoete aardappel? Klinkt misschien gek, maar toch is het zo! Bovendien is het super…Dadels: Een gezond alternatief voor snoep, dat je bovendien helpt om af te vallen!
Suiker, snoep of zoete dessertjes gaan heus niet samen met een gekoesterd voornemen om af te vallen. Het is echter niet abnormaal om af en toe naar iets zoets te snakken. Het is menselijk, en dit…Vegan quinoasalade met courgette
porties: 2 | voorbereiding: 10 min | kooktijd: 10 min We worden weer vaker gecharmeerd door de aangename en warme stralen van de zon, en daar worden we NIET ongelukkig van! 😀 Het wil ook zeggen…Kies volkoren! Waarom je geraffineerde koolhydraten beter kunt vermijden
Kies volkoren! Waarom je geraffineerde koolhydraten beter kunt vermijden Geraffineerde koolhydraten zijn graanproducten die door een levensmiddelenfabrikant zodanig bewerkt zijn dat de hele korrel…Zomerse smoothie bowl met aardbeien
Zomerse smoothie bowl met aardbeien porties: 2 | voorbereiding: 7 min | kooktijd: 0 min Een hemels momentje van genot en plezier beleef je al bij de eerste hap van deze smoothie bowl. Niets beter…10 redenen om vaker knoflook te eten
10 redenen om vaker knoflook te eten Als een van de oudste cultuurgewassen ter wereld is knoflook een culinair hoogstandje in keukens over de hele wereld. Dit is vooral te danken aan zijn lekkere,…Maak zelf Quesadilla’s met zwarte bonen
Maak zelf quesadilla’s met zwarte bonen porties: 2 | voorbereiding: 5 min | kooktijd: 12 min Quesadilla’s behoren ongetwijfeld tot de meest makkelijke gerechtjes die je letterlijk in een…
