Porties: 1 | Voorbereiding: 5 min | Kooktijd: 0 min


Een heerlijke smoothie als ontbijt of tussendoortje.

De banaan in deze heerlijke smoothie bevat veel vitamines & mineralen, waaronder vitamines A, B1, B2, C, Magnesium en Kalium. Dankzij het kaliumgehalte kan het eten van bananen helpen om je spieren sterker te maken en tegelijkertijd het herstel na een stevige work-out bevorderen.

Tip: In plaats van vanille proteïnepoeder, kan je ook Nutrifoodz Complete Protein Vanille toevoegen. Het geeft een heerlijke smaak aan je smoothie en nóg meer gezondheidsvoordelen.

magnesium

Wat je nodig hebt (ingrediënten)


  • 120 g natuurlijke yoghurt op plantaardige basis
  • 1 banaan, bevroren
  • 1 verse perzik, in plakjes gesneden
  • 120 ml ongezoete amandelmelk
  • 30 g Nutrifoodz Complete Protein Vanille
  • Een theelepel gemalen kaneel
probiotica

Voedingswaarden per portie


  • Energie: 237 kcal
  • Vetten:  gr 
  • Koolhydraten: 33 gr  
  • Eiwitten: 4 gr
  • Vezels: 7 gr

Scan de code met de foodtracker-app.

Zo maak je dit gerecht (bereidingswijze)


  • Doe alle ingrediënten in een high-speed blender en mix tot een gladde, romige massa. Giet in een glas en serveer direct.

Smakelijk!

wat vind je ervan banner
4.7/5 (3 Reviews)