Mind / 64 posts found
Kinderen kunnen ons veel leren over creativiteit!
Er is enorm veel dat we van het spontane en authentieke gedrag van kinderen kunnen leren. Is het je al opgevallen dat hoe ouder je wordt, hoe minder creatief je bent? Dat komt omdat je niet groot…5 sporten voor een ijzersterke geest!
Sport staat bekend om de vele fysieke voordelen die het biedt. Maar sporten helpt niet alleen bij de fysieke ontwikkeling, het biedt ook heel wat voordelen voor de hersenen en dus de geest. In dit…3 ochtendgewoonten voor een beter geheugen!
Het verbeteren van ons geheugen kan ons vermogen om belangrijke informatie te herinneren vergroten, een betere focus en besluitvorming bevorderen, en ons in staat stellen om sneller te denken en slimmer…De neurologische betekenis van “Karma”
De meesten onder ons zijn alvast bekend met het concept “karma”. Eender wat we in het universum sturen, zal uiteindelijk weer bij ons terechtkomen. Zo luidt “karma” dat wanneer we iets goeds…De kracht van het onderbewustzijn
Onze hersenen werken in de eerste instantie als een filtratie-systeem. De hoeveelheid prikkels die ons, op eender welk moment, worden aangereikt is overweldigend en ons brein is geëvolueerd om ons…Het verband tussen geuren en herinneringen
Het verband tussen geuren en herinneringen Ieder van ons kan wel bepaalde geuren linken aan bepaalde herinneringen. De geur van ons lievelingseten omhult ons met warmte en kan ons beter doen voelen…Verlos jezelf van afleidingen
We leven in een tijdperk van afleiding. In deze steeds meer verbonden wereld zijn de keuzes eindeloos en elk moment is er een onbeperkte stroming van zaken die onze aandacht opeisen. Hoewel het geweldig…Waarom is muziek zo ontzettend goed voor je geest?
Muziek is het medicijn van geest en ziel en dat heeft de neurowetenschap bewezen. Studies tonen aan dat muziek angst en depressie kan verminderen, de bloeddruk kan verlagen en in sommige…De vergeten kracht van het compliment
Waarom complimenten geweldig zijn voor je hersenen, en voor de wereld… Het enige wat we soms nodig hebben om onze dag op te vrolijken is een vriendelijk woord, een oprechte uitspraak vol lof…Lach zo veel als je kunt, want lachen is super gezond!
Lach zo veel als je kunt, want lachen is super gezond! Lachen is iets dat we allemaal doen, en wanneer we het doen voelt het ook echt goed! Kan jij je een moment herinneren dat lachen niet fijn was?…
