Home /

Mind

Snel mindful worden? Hier ontdek je tips om dagelijks te ontstressen en om meer rust te krijgen in je drukke leven. Focus je op dit moment, leef in het ‘nu’ en herken en elimineer zogenoemde energieslurpers. Zo word je een gelukkiger mens. Voor jezelf én je omgeving.

Wil je beter in je vel zitten? Naast mindful leven is het ook aan te raden om meer te bewegen en gezond te eten. Ontvang onze gratis receptenboeken, inclusief boodschappenlijst en weekplanning? Download deze receptenboeken eenvoudig online en start met koken!

Vergeet niet om ook eens te kijken in onze andere blog categorieën zoals Gezond voeding, Body en Impact.

Mind / 26 posts found

  • January 22, 2021
    in Mind

    De 5 hindernissen op je pad naar Zelfbeheersing (Deel2)

    De 5 hindernissen op je pad naar Zelfbeheersing (deel 2) In het eerste deel van dit artikel hebben we aan de hand van een kort verhaal aangetoond dat het ware geluk en welvaart in het leven, start…
  • January 18, 2021
    in Mind

    De 5 hindernissen op je pad naar Zelfbeheersing

    De 5 hindernissen op je pad naar Zelfbeheersing We bevinden ons allen op hetzelfde pad, het pad van de reis naar een volledig begrip van wie we eigenlijk zijn, wat ons doel is in dit leven en over…
  • January 10, 2021
    in Mind

    Handige tips om psychologisch krachtiger te zijn (Deel 2)

    Handige tips om psychologisch krachtiger te zijn (Deel 2) In het eerste deel van dit artikel hebben we het over de voordelen die “psychologische krachten” voor jouw kunnen betekenen. Met psychologische…
  • January 3, 2021
    in Mind

    Handige tips om psychologisch krachtiger te zijn (Deel1)

    Handige tips om psychologisch krachtiger te zijn (Deel1) Het zou wel eens kunnen dat je een gedreven, gemotiveerd en ambitieus persoon bent die over de jaren heen heel wat vaardigheden en talenten…
  • December 19, 2020
    in Mind

    Leuke tips om het beste te maken van je Kerst tijdens lockdown

    Leuke tips om het beste te maken van je Kerst tijdens lockdown Jawel het is inderdaad zo dat de meesten onder ons zich dit jaar aan een heel andere soort Kerst mogen verwachten dan dat we gewend zijn.…
  • December 13, 2020
    in Mind

    Ontwaak het innerlijke kind (Deel 2)

    Ontwaak het innerlijke kind (Deel 2) In het eerste deel van dit artikel hebben we aangekaart wat het innerlijke kind juist is en waarom het zo interessant is om er mee in contact te komen. Een kind…
  • November 29, 2020
    in Mind

    Ontwaak het innerlijke kind (Deel1)

    Ontwaak het innerlijke kind (Deel1) Koester het kind in jezelf! Het is er nog steeds en wil gezien en gehoord worden. Naarmate we ouder worden, wordt je geleerd om te stoppen met kinderachtig doen.…
  • November 15, 2020
    in Mind

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het!(Deel 2)

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het! (Deel 2) We voelen ons allemaal wel eens lui, dit is namelijk zeer natuurlijk en menselijk. In feite betekent lui zijn dat je liefst van al, zo weinig mogelijk…
  • November 15, 2020
    in Mind

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het!(Deel 3)

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het! (Deel 3) Als je nu op dit moment dit artikel begint te lezen, dan betekent dit hoogstwaarschijnlijk dat je de twee voorgaande hoofdstukken ook hebt gelezen.…
  • November 8, 2020
    in Mind

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het!(Deel1)

    Wil je stoppen met lui zijn? Zo doe je het! (Deel1) Voel jij je soms lui? Wordt het je wel eens vaker gezegd dat je lui bent? Besef je dat lui zijn je niets opbrengt? Ben je het beu om je vaak lui…
Load more posts