Terwijl je dit aan het lezen gebeuren er allerlei veranderingen in je lichaam, dat is een feit. Het reageert op de gedachten die je leest. Als je aan iets denkt, hoe klein of onbeduidend het ook is, laten je hersenen neurotransmitters vrij. Dat zijn de chemische stoffen die alle delen van je hersenen met elkaar verbinden en je hersenen verbinden met de rest van je zenuwstelsel.

Studies tonen aan dat gedachten kracht en gezichtsvermogen kunnen verbeteren, vermoeidheid, stress en angst kunnen verminderen, en dopamine en serotonine kunnen verhogen. Zo is het bekende placebo-effect één van de dingen die wijzen op de kracht van gedachten.

In dit artikel nemen we nogmaals een diepere kijk in de wereld van de gedachten en de effecten die deze hebben op de totaliteit van ons brein en onze hersencellen.