Home / Mind /

Werken hoeft niet saai te zijn!

Veel mensen gaan naar hun werk of openen hun laptop als ze thuiswerken en accepteren het feit dat de volgende uren hoogstwaarschijnlijk saai zullen zijn.

Maar dit hoeft zo niet te zijn!
Met de juiste mindset kan 'werken' ontzettend leuk zijn!

Je kunt bijvoorbeeld je productiviteit op een natuurlijke manier stimuleren door jezelf regelmatig uit te dagen binnen je werkomgeving. Dit kan je helpen bij het opbouwen van een productieve mentaliteit, en dit terwijl je tijd bespaart en meer socialiseert.

Op het moment dat je 'werken' vanuit een ander perspectief bekijkt, zul je er ook meer betekenis in vinden, meer gaan genieten van het proces en uiteindelijk ook je prestaties verbeteren.

Gemotiveerde werknemers zijn gelukkiger en krijgen meer gedaan, dat is een feit!

In dit artikel ontdek je hoe je je productiviteit en motivatie op het werk een boost kan geven door meer plezier te hebben.

Gebruik je lunchpauze optimaal

Je lunchpauze op kantoor doorbrengen, overslaan of helemaal niets leuks doen zijn allemaal dingen die het kantoorleven dag na dag saaier en saaier kunnen maken. Je prestaties, je productiviteit en zelfs je kansen op een succesvolle carrière zouden hierdoor kunnen afnemen.

Laat ons zeggen dat het goed benutten van je pauzes een zeer positieve impact kan hebben op je prestaties, en dit zowel op lange als korte termijn.

De lunchpauze is er niet voor niets. Het geeft je de mogelijkheid om even met iets totaal anders bezig te zijn na je eerste aantal geconcentreerde werkuren die je s'ochtends hebt gepresteerd.

Een pauze is de perfecte afleiding en biedt je veel voordelen, waaronder meer focus, creativiteit en productiviteit. Dus waarom zou je er niet het beste van maken door iets leuks te doen?

Zo zou je bijvoorbeeld een korte wandeling in het park kunnen maken, boodschappen doen om later in de week tijd te besparen, je droomreis plannen, een tiental pagina's in je favoriete boek lezen, met collega's naar een leuk restaurant gaan, met een vriend of familielid gaan lunchen, enz...

Maak er het beste van, en zonder je vooral even af van je werkomgeving, zodat je er na je pauze weer vol enthousiasme in kan vliegen!

Houd je tijd in het oog

Er zijn tal van gratis time tracking apps beschikbaar die je kunt gebruiken om te zien hoe goed je presteert. Dit maakt werk leuk omdat het je uitdaagt om het beter te doen.

Als je ziet hoe je je tijd op het werk doorbrengt, besef je dat er veranderingen zijn die je kunt doorvoeren om tijd te besparen, activiteiten waarmee je kunt stoppen als ze je geen resultaat blijken te geven, en kleine dingen die je kunt doen om meer gedaan te krijgen in minder tijd.

Door dit stap voor stap te doen, kan je je productiviteit verdubbelen en jezelf nog meer voldoening en motivatie geven.

Personaliseer je werkruimte

Als je nog nooit de tijd hebt genomen om je werkplek in te richten, is de kans groot dat je er niet zo graag tijd doorbrengt. Je werkomgeving is direct gerelateerd aan je persoonlijke tevredenheid en je productiviteit.

Er zijn enkele eenvoudige manieren om je heilige werkplaats te veranderen zodat het creativiteit kan kweken dat je helpt om meer gedaan te krijgen.

Geef je werkplaats een persoonlijke touch. Plaats motiverende citaten, foto's van je dierbaren of mensen die je inspireren, of een ander leuk object op je bureau waar je dagelijks naar wilt kijken.

Zorg er daarnaast voor dat je je bureau proper en netjes houdt. Het is bewezen dat dit verband houdt met je concentratie gedurende de dag.

Rommel is de vijand van concentratie, dus zorg ervoor dat je regelmatig opruimt zodat het werkproces veel aangenamer aanvoelt.

Maak nieuwe vrienden

Dagelijks communiceren met mensen is goed voor je hersenen. Het herinnert je eraan dat je een mens bent en moet socialiseren. Dus waarom zou je dat niet op het werk doen, wanneer je omringd bent door collega's, klanten en andere mensen die het kantoor binnenkomen?

Gebruik elke kans
die je krijgt om mensen te begroeten, een praatje te maken, een evenement te organiseren na het werk en iedereen uit te nodigen, enz.

Deel uitmaken van een
gemeenschap is goed voor je gezondheid en maakt je meer gemotiveerd om elke dag naar je werk te gaan, wetende dat je daar enkele vriendelijke gezichten zult zien.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat netwerken je kan helpen om je volgende job te vinden of om verder te gaan in je huidige vakgebied.

Start je dag met een positieve routine

Sta een uurtje vroeger op en start je dag met een ochtendritueel dat positieve gewoonten en activiteiten omvat. Dat kan mediteren zijn om je geest leeg te maken, dingen opschrijven waar je dankbaar voor bent, een ontbijt nemen dat je energie geeft en je klaarmaken voor het werk.

Maar stop niet met deze routine zodra je op kantoor bent. Maak een afspeellijst met nummers die je oppeppen en luister ernaar op weg naar je werk en zelfs tijdens het uitvoeren van je eerste taken van de dag, zoals het openen van je e-mails.

Je zult de meest energieke en goedgehumeurde persoon in de ruimte zijn als je elke dag zo begint, en anderen zullen dat zeker opmerken. Dit zal je ook helpen om je werk beter te doen, want je humeur beïnvloedt de productiviteit op meerdere manieren.

Lees meer over ochtendroutines in dit blog: Het belang van goede ochtendroutines
Nu je weet hoe je je werk leuk kunt maken, kan je elk van deze ideeën eens uitproberen en genieten van de voordelen.
- My working space is my happy place! -

Auteur: Joshua

Gepassioneerd door sport, muziek en het nastreven en promoten van een healthy lifestyle. Mijn carrière als sportmodel en fitnesscoach is het fundament van de roeping om mijn kennis met een groter publiek te delen. Daarom heb ik me gericht op het schrijven van motiverende en instruerende blog artikels voor Nutrifoodz. Ook is mijn missie om mensen te inspireren om hun geest, lichaam en ziel in balans te brengen, zodat ook zij hun eerste stappen kunnen zetten naar het creëren van hun beste zelf en een betere wereld.

1 x NUTRIFOODZ COMPLETE

vanaf € 1,43 per shake
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GOLD

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GREENS DETOX

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure
Let op: Haal nu het pakket in huis, probeer het 14 dagen zonder risico. Deze exclusieve aanbieding is beschikbaar zolang de voorraad strekt.

Onze 100% Geen-Risico Belofte

Bestel nu zonder zorgen. Probeer het gewoon 14 volle dagen uit en als het voor jou niet zou werken, dan krijg jij je gezonde investering gewoon terug! Er is absoluut geen enkel risico om het even te proberen. Zelfs indien je de smaak niet lekker zou vinden, krijg jij je geld terug!

1 x NUTRIFOODZ COMPLETE

vanaf € 1,43 per shake
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GOLD

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

1 x NUTRIFOODZ GREENS DETOX

vanaf € 0,62 per portie
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
+50.000 trotse Nutrianen

inclusief gratis verzending

100% Geen-Risico Belofte
Niet tevreden = Niet betalen
secure

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *